Константин Курочкин - эксперт по гармоничному развитию тела и здоровому образу жизни
Специализируется на вопросах физической активности, питания, движения, полезных привычек, стройности и хорошего самочувствия
Спикер: Константин Курочкин
ВТОРНИК / 25.01
Эфир-знакомство с Константином Курочкиным. Базовые рекомендации, как почувствовать себя здоровее, бодрее и энергичнее уже завтра и без особых усилий. Первые простые задания, которые помогут вам внедрить полезные привычки в вашу жизнь.
ЧЕТВЕРГ / 27.01
В этом видео - несколько важных, но неочевидных фактов о теле, услышав которые, вы скорее всего воскликните "ого!". А также очень простой способ вписать в любой, даже самый плотный график, полезную активность. И небольшое задание, которое вам важно начать выполнять уже сегодня.
СУББОТА / 29.01
Короткое напутствие и мотивация от Константина Курочкина, как поддерживать здоровые привычки каждый день.
