Константин Курочкин - эксперт по гармоничному развитию тела и здоровому образу жизни
Специализируется на вопросах физической активности, питания, движения, полезных привычек, стройности и хорошего самочувствия
Спикер: Константин Курочкин
среда / 09.02
Эфир от Константина Курочкина о пользе утренней зарядки и утреннего ритуала. Россыпь простых и действенных рекомендаций по здоровью и следующее полезное и увлекательное задание.
четверг / 10.02
4-минутная утренняя растяжка, которую нужно делать, не вставая с кровати. Упражнения безопасные и полезные, но их не стоит делать в периоды острой боли и при индивидуальных противопоказаниях от врача.
воскресенье / 13.02
Послание-напоминание для вас от Константина Курочкина. #незлитренера, выполняй задание!
